apa itu galau?cirinya dan cara mengatasinya

Galau yang dalam bahasa inggris disebut sebagai ”hubbub “adalah suatu kondisi di mana diri lo sedang merasa kacau, merasa tidak karuan, dan gelisah pada satu kondisi. umumnya yang terjadi kondisi yang buruk seperti: dapet nilai yang buruk, dapet tugas yang ajaib susahnya, atau kalau lagi putus cinta, bisa memicu lo dalam waktu sedetik langsung GALAU. keadaan galau memang sering menimpa kita-kita yang masih remaja dan labil. biasanya yang bikin kita galau mayoritas karena masalah cinta. selanjutnya menyusul karena masalah tugas atau hubungan pertemanan. biasanya keadaan galau lebih mudah menyerang kaum wanita, karena kaum pria lebih dominan berpikir secara praktis dan tidak terlalu sering berpedoman pada perasaan.

Ciri-Ciri Orang Galau: ciri-ciri orang galau adalah:

1.    1.   resah. dia merasa di hidupnya itu ada yang kurang, tapi dia gak tahu itu apa. 

        2.  suka ngeluh. nah ini nih, kebanyakan orang yang lagi galau itu sering banget ngeluh, apalagi di social media Twitter. bagi kalian pengguna Twitter pasti gak jarang liat timeline dari temen kalian yang isinya suka ngeluh…contohnya kayak “ahhh…males banget sih, panas panas gini suruh beli beras…mana tadi habis ke salon hhuu”

 >>> (-_-”)

3. suka membiarkan masalah diumbar ke publik. ciri yang ini sangat kental di social media, karena perkembangannya sehingga penggunanya merasa kalau dia harus kasih tahu ke semua orang kejadian apa yang baru dia alami atau rasain. kebanyakan dari mereka gak peduli kalo orang lain tahu masalah mereka. dan biasanya mereka cenderung dapat membuat banyak status baru dalam waktu seperdelapan detik. selebihnya orang yang lagi galau biasanya akan sangat sering muncul di social media, bukan karena dia aktif untuk berkomunikasi, tapi untuk menyebarkan kepada dunia sana kalau dia lagi bermasalah



tips untuk mengatasi kegalauan (-‿◕)

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi kegalauan, mungkin kamu lagi galau karena pacar lo,gebetan lo,, atau karena ada masalah di sekolah, tugas, dimarahin guru, berantem ama teman atau ternyata cowok/cewek inceran lo yg lo suka ternyata enggak suka sama lo (´▽`) wk.wk  piece broo, becanda yang barusan :D

1. Stop nyalahin diri lo sendiri. Nyalahin diri sendiri bakalan bikin lo terus bimbang dan tambah DOWN

2. Berfikirlah kaya gini, semua hal ini terjadi karena lo akan ujian kenaikan tingkat, lo harus yakin Tuhan memberimu ujian karena lo pantes buat dapetin kelas yang lebih tinggi dari sebelumya. Dan inget Tuhan ngga mungkin ngasih cobaan ke elo yg elo ngga mampu buat ngatasinya. Tuhan ngasih cobaan ke kita itu berarti Tuhan sayang ke kita O:) {งˆヮˆ}ง

3. Hadapi semuanya dengan tenang, positive thinking, dan tersenyum. Ini bakalan bikin lo lebih relax dan sadar bahwa masalah yang lo adepin ngga seberat yang lo bayangin. (˘⌣˘)

4. Hadapi yang bakalan terjadi bukan ngehindarin apa yang lo takutin. Hadapi ngga selalu berdampak negative kok, kebanyakan malah bedampak positive, tapi kalo menghindari itu pasti malah bikin lo kalah dari segi mental.

5. Temuin kedamaian melalui pendekatan dengan Tuhan. Curhatlah dengan Tuhan, keluarin semua unek2 lo tentang apa yang lo rasain

6. Selalu ngrasa kalo lo beruntung, biar lo bisa tetep bersyukur atas semua berkah Tuhan.

7. Nikmatin hidup lo dengan berbagai kegiatan yang positif dan berguna

9. Sering2 kumpul sm temen, banyakin sharing, curhat sm temen2 lo, mereka mungkin bisa ngasih solusi (y) banyak berteman. memiliki teman banyak mungkin bisa menghindari lo dari stres, karena dengan banyak berteman maka hidup lo gak akan pernah sepi lagi, hidup lo penuh warna…apalagi kalau punya temen deket .

8. Dengerin lagu yg elo suka #jangan lgu yang galau-galau lagi yaps :D

10. Oiyaa ibadah lo banyakin, yakin deh Tuhan pasti nolong lo O:)

11.  Ikut banyak kegiatan. kalo lo punya sejubel kegiatan pastinya setiap masalah cemen macam putus cinta pasti lewat jauh deh…lo gak bakal bisa ambil pusing lagi, karena galau karena cinta itu datang kalo lo lagi bengong jadi kepikiran terus.

12.  Rajin olahraga. olahraga cukup bagus buat lo, mulai aja dari kegiatan olahraga ringan seperti sering berjalan kaki. karena menurut gw kalo lo rajin olahraga otomatis pola tidur lo akan lebih baik. jadi lo akan terhindar dari jam-jam malam di mana lo masih melek dan terus mikirin semua masalah lo, sedangkan gak ada temen berbagi karena semua temen lo udah pada tidur.

sekian dan terimakasihh, moga bermanfaat bagi yang lagi galau ( '́⌣'̀)/(˘̩̩ε˘̩ƪ)